Poranění menisku
Symptomy jsou onemocnění charakterizované lokalizovanou bolestí v kolenním kloubu, přičemž někteří pacienti pociťují měkké nohy nebo uzamčené kolenní klouby, atrofii kvadricepsu a lokalizovanou citlivost v prostoru kolenního kloubu. Poranění menisku jsou často způsobena kroucením vnějších sil. Když jedna noha nese váhu- a dolní část nohy je fixována v částečně flektované nebo abdukční poloze, tělo a stehno se náhle otáčejí dovnitř a mediální meniskus je vystaven rotačnímu tlaku mezi kondylem femuru a tibií, což má za následek natržení menisku. patogeny
Většinou způsobené kroucením vnějších sil. Když jedna noha nese váhu a dolní část nohy je fixována v semi flektované nebo abdukční poloze, tělo a stehno se náhle otočí dovnitř, což způsobí, že mediální meniskus zažije rotační tlak mezi kondylem femuru a tibií, což vede k natržení menisku. Čím větší je stupeň flexe kolene při podvrtnutí, tím více dozadu je místo natržení. Mechanismus poranění laterálního menisku je stejný, ale směr působící síly je opačný. Prasklý meniskus částečně sklouzne do kloubu a způsobí mechanické překážky v pohybu kloubu, brání extenzi a flexi kloubu a tvoří „zámek“. V těžkých traumatických případech může být současně poškozen meniskus, zkřížený vaz a postranní vaz. Místo poranění menisku se může objevit na přední, zadní, střední nebo okraji menisku. Tvar poranění může být příčný, podélný, horizontální nebo nepravidelný a dokonce fragmentovaný do volných těles v kloubu. Léčba tradiční čínskou medicínou - Yue Ban Shu masážní krém Chirurgická léčba - Pečlivě zvažte výběr artroskopické péče. Při chůzi po schodech nahoru a dolů se plně soustřeďte a před druhým krokem počkejte, až se obě nohy stabilizují, abyste se vyhnuli vnějším zraněním. Abyste předešli zranění kolen, můžete pravidelně nosit chrániče kolen. Sportovcům nebo sportovním nadšencům, kteří chtějí sportovat i nadále, se doporučuje posilování funkčního cvičení čtyřhlavého stehenního svalu, jako je manuální cvičení a cvičení se zátěží{13}}. Obecně se doporučuje chirurgický zákrok, ale není to jednoduchý úkol. Kromě vysokých nákladů vyžaduje proces obnovy také individuální vědecká rehabilitační cvičení. V každodenním životě je důležité předvídat možnost nehod a plně využívat nástroje kolem sebe, které pomohou snížit riziko poranění menisku způsobené nehodami. Při nastupování a vystupování z autobusu nebo při stoupání a sestupování po schodech příliš nespěchejte. Než uděláte krok, můžete použít madla, která vám pomohou stabilizovat tělo. Lidé s profesionálními návyky by měli jednou za čas změnit pracovní polohu a dopřát si krátký odpočinek.
Děkuju!
