Studie ukázaly, že jen při chůzi po rovině jsou kolena pod 3-5krát vyšší než vaše váha. U starších lidí s nadváhou a obezitou budou jejich kolena ohromena.
Nošení kolenních chráničů je jednoduchým a účinným opatřením pro starší osoby k ochraně kolenních kloubů, zejména těch, které mají index tělesné hmotnosti vyšší než 24, tj. Hmotnost (kg děleno výškou v metrech čtverečních 2). Například starý muž s výškou 1,55 metru a hmotností 65 kilogramů má index tělesné hmotnosti 27, což je samozřejmě nadváha. Takoví staří lidé by měli nosit kolenní rovnátka.
Kolenní kloub je místo, kde se setkávají kosti horních a dolních končetin, s meniskem uprostřed a patelou vpředu. Čéška je natažena dvěma kostmi a zavěšena před průsečíkem kostí nohou, je velmi snadné klouzat.
V normálním životě se čéška starších osob může stále normálně pohybovat v malé oblasti, protože není ovlivněna vnějšími silami a intenzivním cvičením. Nicméně, čéška starších lidí stárne rychleji. Jakmile není stres správně aplikován, kolenní ortéza je "silná zbraň", která chrání čéšku starších lidí před sklouznutím z původní části. Pokud byl kolenní kloub zraněn nebo dojde k onemocnění, může použití kolenních podložek také snížit ohýbání kolena a pomoci stehnům a lýtkům udržovat přímku, čímž chrání kolenní kloub před zhoršením stavu.
Kromě ochrany kolenního kloubu má kolenní ortéza také velmi dobrý oteplovací účinek. Pro starší lidi, kteří se zhoršují ve fyzické kondici, mohou nejen chránit před chladem, ale také zabránit zhoršení starých studených nohou. Kromě toho, posilování cvičení a posilování svalů jsou také důležité způsoby, jak udržet stabilitu kolena. Zejména veslování, jízda na kole a další akce jsou velmi prospěšné pro ochranu kolena. Kromě toho, při použití kolenních chráničů, nejlepší stabilita při nošení v kalhotách.
